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男子不育预防遗精症小编有秘招0【消息】

发布时间:2020-09-16 18:58:35 阅读: 来源:吊椅厂家

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你知道遗精是怎么回事了吗?遗精拖着不治引发的后果就是导致不育症,所以育龄的男性你必须要学会预防遗精症。如果你还不懂如何预防,那么不用着急,现在小编就教你如何预防遗精导致男子不育,一起看看下文的介绍吧。

不正常的遗精,一般有三种原因:

一是缺乏正确的性知识,或是思想过于集中在性的问题上;与女性过于密切接触,看了描写情欲的小说、影视;有手淫过多的习惯等。

二是局部刺激的缘故。外生殖器有疾病,如包茎或包皮过长、尿道炎、前列腺炎等,都会造成局部刺激,诱使阴茎勃起,引起遗精;内裤过紧、被褥压迫摩擦等局部刺激,也会导致遗精。

三是身体虚弱、劳累过度等造成全身各器官功能失调,也易引起遗精。

遗精患者该如何做好预防工作?

1、清心寡欲,不看不听不想不说有关色情色彩的书刊画报和录相等。也就是古人说的“非礼莫视,非礼莫看,非礼勿想,非礼莫收,非礼勿说”等。要把精力用在学习工作和锻炼身体上。

2、注意性器官卫生,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤,经常锻炼身体。

3、夜晚睡觉前不要吃的太饱,更不能饮酒,少吃煎炸油腻等食物,少吃糖,晚饭后少喝水。

4、建立正常与有规律的生活习惯,建立婚后正常的性生活频率,多参加有益的文体活动,驱散集中于性问题上的注意力,尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

5、调整睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

如果你成为不育症的男人,那么现在你就必须要认真做好预防遗精症的工作,从而远离遗精症,保护好自己的生育能力。

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